Реклама
Маловероятно, что многие знают, что лавровый лист – одна из самых древних специй на Земле. Его состав очень полезен и включает противовоспалительные и антиоксидантные соединения. В этой статье мы рассмотрим, чем данное растение может быть полезно для человеческого организма.
- Снижает уровень глюкозы в крови.
Исследования американских ученых показали, что лавровый лист может повысить активность инсулина благодаря высокому содержанию хрома, что в свою очередь положительно влияет на уровень сахара в крови.
- Способствует снижению уровня холестерина.
Регулярное употребление небольшого количества измельченных лавровых листьев в течение месяца может привести к снижению «плохого» холестерина, что особенно важно для мужчин и помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.
- Борьба с хроническими воспалениями.
Лавровый лист способен снижать уровни воспалительных маркеров в крови, что полезно для людей, страдающих от хронических заболеваний.
- Помогает в борьбе с онкологией.
Исследования показали, что соединения в лавровом листе могут замедлять рост раковых клеток, особенно в молочной железе и толстой кишке.
- Уничтожает грибковые инфекции.
Лавровый лист содержит вещества, подавляющие рост патогенных грибов, особенно рода Кандида, которые могут вызывать системные инфекции.
- Борется с патогенными микроорганизмами.
Болгарские ученые выяснили, что эфирные масла лаврового листа эффективны против некоторых микробов, включая золотистый стафилококк.
- Способствует заживлению ран и ожогов.
Лавровый лист ускоряет заживление тканей благодаря содержанию питательных веществ и антибактериальных соединений, что также помогает уменьшить образование рубцов, имея косметическое воздействие.
